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创意彩虹跑 | 企业职工文体活动策划
打工人、学生、亲子家庭全适配！
这不是比赛，不拼速度、无名次，
是场被彩色粉末追着跑的
5公里狂欢派对🎉
穿白T恤、戴护目镜，
冲过脑洞大开的障碍站，
你只会后悔——没早点来！🏃♀️💨
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🗓【行程速览】
09:00 签到
彩色手印墙+拼图，仪式感拉满🖐
09:30 热身
多巴胺操，瞬间燃起来🔥
10:00 轻运动五选一
旱地冰壶/飞盘/硬地斯诺克
攻防箭/有氧鼓🧘
12:00 午餐充电🍚
13:30 领装备
护目镜+彩粉+假发+墨镜，变彩虹战士🎭
14:00 彩色跑开跑
5公里5大障碍：任意门→彩雾
→翻网→水球→水枪🌈
16:00 洗漱换装✨
16:30 返程🚌
🚧【五大障碍】跑着跑着就嗨了！
🌈任意门：
穿不同大小门框，选小算你狠！
✨彩雾站：
跑过即穿越“彩色云雾”🌫
💗翻越七彩网：
匍匐爬网，头顶飘粉，刺激又出片
🎈水球突袭：
可躲可接，湿身才够夏天💦
🔫水枪狂欢：
冲过去是勇士，绕过去也机智！
🧘【轻运动团建】不累超好玩！
🥌旱地冰壶
推壶超解压
🥏飞盘嘉年华
九宫格/投篮/保龄球，老少皆宜
🎱硬地斯诺克
台球+冰壶结合，动脑有趣
🏹攻防箭
软箭头+护具，安全战术比拼
🥁有氧鼓
敲瑜伽球燃脂，零基础也能嗨
📋【策划小分享】
流程：热身→开跑→障碍
→终点狂欢→团建，节奏紧凑不冷场
物料：彩粉选玉米淀粉+食用色素，
护目镜必备，水球备足，
医疗站+保险不可少
氛围：多巴胺背景墙、彩虹门、
创意奖牌，拍照点越多，
自发传播越猛📸
人员：每站2名工作人员，
撒粉+指引+应急，安全第一
🔥关于【自燃界】团建
🌟深耕广东近十年，专注创意文体活动，
累计服务超60万人次
🌟方案→执行一站式全包，省心省力
🌟轻运动×创意主题，不折腾、
不尴尬、不无聊，
让团建真正“燃”起来！
🎉企业/学校/团体定制，欢迎滴滴~
关于我们
广东自燃界文化产业发展有限公司，团队成立于2016年，专注于为企事业单位提供高品质的团队建设与组织成长服务，公司主营业务：创意团建定制，企业赛事、庆典年会策划。已累计举办活动6000余场，服务超50万人次。
团队始终秉持换位思考、精心谋划、严谨执行、精益求新的服务精神，为客户提供真正贴近需求、激发活力、凝聚人心的团队体验。公司曾荣获“创新力机构”与“全国百强机构”两项重磅荣誉。
同时
他们也选择了自燃界团建定制
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